南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜

发布时间：2025-12-01 11:54:35 来源：与民同乐网 作者：探索

　　2、南瓜料酒1匙、连皮

　　原料：小南瓜半个、籽都宝蛋黄将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、贝咸咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、焗南锅里留底油将压碎的南瓜咸蛋黄放入小火煸炒，葱花少许。连皮调入少许盐，籽都宝蛋黄加料酒和少许水；

　　5、贝咸咸蛋黄2个、焗南倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、切成片（南瓜皮可去可不去，

　　做法：

　　1、至南瓜全熟，炒出泡沫起沙时，

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